今回は、
「スーパー麺 細麺」を使った、
「さっぱり＆コク旨！夏のごまだれサラダ麺」
のレシピをご紹介いたします。
材料(1人前)
- スーパー麺（細麺）：1袋
- ツナ：40g
- コーン：大さじ2
- トマト中サイズ：半分
- ルッコラ：適量
- ＊練りごま：大さじ1
- ＊すりごま：大さじ1
- ＊水：大さじ1
- ＊醤油：大さじ半分
- ＊酢：大さじ半分
- ＊砂糖：大さじ半分
作り方
- ＊を全て合わせる
- ルッコラとトマトは食べやすいサイズに切る
- スーパー麺をゆでて、冷水で締める
- 器に麺とルッコラ、ツナ、トマト、コーンを乗せ、1のタレをかける
完成！
ごまのダブル使いで、ビタミンEがたっぷり摂れるメニュー。
食欲がない時でも、さっぱりしっかり食べられますよ！
よかったら作ってみてください♪
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